Das erste Mal Kontaktlinsen tragen: Tipps und Hinweise für Einsteiger

Die ersten Kontaktlinsen lassen sich oft schwer einsetzen, doch mit einer gewissen Übung geht der Vorgang leicht von der Hand. Damit Sie die neuen Kontaktlinsen tragen können, ohne dass nach kurzer Zeit Beschwerden auftreten, sollten Sie folgendermaßen vorgehen:

• Waschen Sie Ihre Hände und stellen Sie sicher, dass an den Fingern keine Seifenrückstände haften.
• Nehmen Sie die linke oder rechte Linse aus Ihrer Flüssigkeit – der Aufbewahrungsbehälter ist mit L und R gekennzeichnet, um Verwechselungen zu vermeiden.
• Reinigen Sie die Linse mit steriler Reinigungsflüssigkeit sanft zwischen Daumen und Zeigefinger und spülen Sie diese anschließend mit Kochsalzlösung ab.
• Halten Sie die feuchte Kontaktlinse auf der Spitze des Zeigefingers und spreizen Sie mit den Fingern der anderen Hand Ihre Augenlider.
• Setzen Sie die Linse vorsichtig zentral auf Ihren Augapfel.

Meistens klappt das Einsetzen nicht beim ersten Mal – das ist ganz normal. Um zu verhindern, dass die Linse nach einem missglückten Versuch im Abfluss landet, schließen Sie diesen vorsichtshalber oder legen Sie ein Handtuch darüber – gerade am Anfang passiert es schnell, dass Ihnen die Kontaktlinse herunterfällt. Je häufiger und länger Sie Kontaktlinsen tragen, desto schneller gelingt Ihnen auch das Einsetzen – hier sind Geduld und Übung gefragt. Damit weder Infektionen noch andere Beschwerden entstehen, müssen Sie Ihre Kontaktlinsen reinigen und pflegen: Zu diesem Zweck finden Sie bei Ihrem Optiker spezielle Kontaktlinsenpflegemittel.