Mit Kontaktlinsen schlafen: Wie schädlich ist das für die Augen?

Kontaktlinsen als Alternative zur Brille haben viele Vorteile: Sie sind so gut wie unsichtbar, schränken das Sichtfeld nicht ein, stören nicht beim Sport und beschlagen nicht. Im Vergleich zur Brille können Kontaktlinsen vor dem Schlafen jedoch nicht einfach schnell abgenommen werden. Sie müssen vorsichtig und einzeln herausgenommen werden. Und während man Tageslinsen dann direkt entsorgt, müssen Linsen, die man länger tragen kann (beispielsweise Monatslinsen), jeden Abend in eine desinfizierende Kontaktlinsenflüssigkeit eingelegt werden, damit man sie am nächsten Tag wieder verwenden kann. Der Grund: Im Laufe des Tages lagern sich auf den Linsen Rückstände aus dem Tränenfilm ab und bilden einen sogenannten Biofilm, der häufig Nährboden für Keime und Bakterien ist. Deshalb ist die regelmäßige Reinigung der Kontaktlinsen unbedingt nötig. Wenn man spät abends müde nach Hause zurückkehrt, vergisst man das schnell und legt sich direkt ins Bett, statt die Kontaktlinsen herauszunehmen.

Doch wer die Kontaktlinsen zum Schlafen nicht herausnimmt, fördert die Ausbreitung der Keime auf der Linse und geht das Risiko ein, dass sie sich auf das Auge übertragen. Darüber hinaus können sich die Augen kaum erholen, da durch die Linse noch weniger Sauerstoff an die geschlossenen Augen gelangt als ohnehin schon. Sie werden enorm strapaziert und reagieren am nächsten Morgen häufig mit Jucken, Brennen, Trockenheit und Rötung. Kommt dies nur in Ausnahmefällen vor, ist es meist unbedenklich und lässt sich mit viel Blinzeln und Augentropfen schnell beheben. Wer jedoch dauerhaft die Kontaktlinsen beim Schlafen drin behält, setzt seine Augengesundheit aufs Spiel.