Kontaktlinsen: Hygiene ist das A und O

Wie Sie bei der Pflege Ihrer Kontaktlinsen genau vorgehen, hängt davon ab, welches Hygienesystem Sie benutzen. Fragen Sie gegebenenfalls Ihren Augenarzt oder Optiker. Die folgenden Schritte gehören eigentlich immer dazu:

Schritt 1: Reinigen

Wenn Sie die Linsen herausnehmen, reinigen Sie sie anschließend immer – das funktioniert so: Die Kontaktlinse liegt auf der sauberen Handfläche. Träufeln Sie einige Tropfen der Reinigungsflüssigkeit auf die Linse und reiben Sie sie vorsichtig für circa 20 Sekunden mit dem kleinen Finger. Auf diese Weise lassen sich Schmutz, Fett und andere Ablagerungen entfernen. Anschließend spülen Sie die Linse mit Kochsalzlösung ab, um eventuelle Rückstände von der Reinigungslösung zu entfernen. Verfahren Sie danach ebenso mit der anderen Linse.

Schritt 2: Desinfizieren

Die Kontaktlinsen sind nun oberflächlich gereinigt. Das reicht für eine wirklich gründliche Kontaktlinsen-Hygiene jedoch nicht aus. Im zweiten Schritt werden Viren, Bakterien und andere Mikroorganismen von den Linsen entfernt. Dafür gibt es in Ihrem Reinigungssystem eine spezielle Desinfektionslösung, in der Sie die Linsen für einen bestimmten Zeitraum legen. Besonders gründlich reinigen Lösungen mit Wasserstoffperoxid.

Schritt 3: Neutralisieren

Da Wasserstoffperoxid bei direktem Kontakt für die Augen ausgesprochen gefährlich ist, wird die Desinfektionslösung neutralisiert. In einem speziellen Kontaktlinsenbehälter mit Platinkatalysator findet die Neutralisierung parallel zur Desinfektion statt. Nach einer vorgeschriebenen Mindestaufbewahrungszeit sind die Linsen wieder einsetzbereit – unterschreiten Sie die angegebene Zeitdauer auf keinen Fall! Als Alternative sind Neutralisierungstabletten erhältlich, die in die Desinfektionslösung gegeben werden.

Schritt 4: Aufbewahren

Kontaktlinsen können nicht dauerhaft getragen werden. Um Problemen vorzubeugen, sollten Sie die empfohlenen Tragezeiten nie überschreiten. Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen nicht tragen, bewahren Sie sie in einer speziellen Aufbewahrungslösung auf. Bei täglichem Tragen ist es sinnvoll, eine Lösung ohne Konservierungsstoffe zu verwenden. Bei längerer Trageunterbrechung ist jedoch aus hygienischen Gründen eine Aufbewahrungslösung geeigneter, welche die Vermehrung von Mikroorganismen hemmt.

Schritt 5: Proteinentfernung

Ein wichtiger Teil der Kontaktlinsen-Hygiene ist die Entfernung von Eiweißen, die sich im Tränenfilm befinden und mit der Zeit auf der Linse absetzen. Da die Proteine mitunter zu Unverträglichkeiten führen, ist es empfehlenswert, etwa einmal pro Woche eine Reinigung mit einer Proteinentfernungstablette durchzuführen.

Für manche Linsentypen sind auch All-in-One-Produkte geeignet, die alle oben beschriebenen Schritte abdecken. Ihr Optiker wird Ihnen sagen, ob eine solche Kombilösung infrage kommt.